Saunahunajan vaikutuksen tuntee ihoa kosteuttavana ja pehmentävänä sekä lihaksia rentouttavana. Kesäniityn saunahunaja sisältää katajanmarjaöljyä joka poistaa kuona-aineita kuten selluliittiä. Saunahunajaa voi käyttää suihkussa tai kasvojen pesun jälkeen kuorintavoiteena tai kasvonaamiona, miedossa löylyssä hunaja imeytyy tehokkaammin. Saunahunaja rauhoittaa, kosteuttaa ja hoitaa ihoa myös auringonoton sekä parranajon jälkeen. Hunaja hoitaa haavoja ja palohaavoja. Sen anti-bakteeriset ominaisuudet suojaavat tulehduksilta ja se ravitsee ihoa ja nopeuttaa kudosten uusiutumista.